Category Archives: Health

زندگی سے پیار ہے تو 8غذائیں سے دور ہی رہیں

زندگی سے پیار ہے تو 8غذائیں سے دور ہی رہیں, اچھی صحت کیلئے اچھا کھانا اور مناسب مقدار میں کھانا بہت ضروری ہے مگر کھاتے ہوئے ہاتھ روکنا بھی ایک مشکل کام ہے۔ہم آج آپ کو 8ایسی غذاﺅں کے بارے میں بتا رہے ہیں جن سے نہ صرف ہاتھ روکنا ضروری ہے بلکہ انہیں خود… Read More »

صرف ایک لیموں آپ کے ہزاروں روپے بچا سکتا ہے

صرف ایک لیموں آپ کے ہزاروں روپے بچا سکتا ہے, لیموں گرمیوں میں اپنے عرق یا جوس کی بدولت پاکستان یا اس جیسے دیگر ممالک میں بہت زیادہ استعمال ہونے والا پھل ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ کھانے یا پینے سے ہٹ کر بھی یہ کیا کرشمے دکھا سکتا ہے؟درحقیقت یہ ترش… Read More »

رنگ گورا کرنے والی6 غزائیں

رنگ گورا کرنے والی6 غزائیں ، گورا ہونا ہمارے ہاں خواتین کا عام مسئلہ ہے۔ مختلف کریمز یا لوشن جو بازار میں مہنگے داموں فروخت کیئے جاتے ہیں ان سے وقتی طور پر تو رنگت گوری ہوجاتی ہے لیکن اس اشیا کے دیر پا اثرات اچھے نہیں ہوتے۔ یہ اثرات دانوں، دھبوں، چھائیوں، کی صورت… Read More »

شہد کے ایسے کرشماتی فوائد کہ جان کر آپ ابھی سے ہی شہداستعمال کرنا شروع کردینگے

شہد کے ایسے کرشماتی فوائد کہ جان کر آپ ابھی سے ہی شہداستعمال کرنا شروع کردینگے، شہد آپ کے کھانوں کی مٹھاس بڑھانے کے کام تو آتا ہی ہے مگر صحت کے لحاظ سے بھی انتہائی مفید ہے۔ہوسکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو مگر شہد جسم کو صحت مند رکھنے اور جلد کو جگمگانے… Read More »

انسانی صحت کیلئے کدو کے بیج کے 8 ناقابل یقین فوائد‎

‎ ‎انسانی صحت کیلئے کدو کے بیج کے 8 ناقابل یقین فوائد آپ نے کدو کے فوائد کے بارے میں تو سن رکھا ہوگا لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ان کے بیج بھی انتہائی فائدہ مند ہوتے ہیں،آئیے آپ کو کدو کے بیجوں کے فوائد سے آگاہ کرتے ہیں۔ ان بیجوں میں ایمینو ایسڈ پایا جاتا… Read More »

وزن کم کرنے کیلئے بھوکا رہنا ضروری نہیں، بلکہ بس یہ عام سی غذا استعمال کریں‎

وزن کم کرنے کیلئے بھوکا رہنا ضروری نہیں، بلکہ بس یہ عام سی غذا استعمال کریں، وزن کے مسئلہ سے آجکل تقریبا ہر شخص ہی دوچار نظر آتاہے۔ وزن کم کرنے کے لئے بھوکا رہنا ضروری نہیں ہے بلکہ ان چیزوں کا انتخاب ضروری ہے جو آپکو طاقت و توانائی مہیاکریں‎ اورآپکے وزن کو صحت… Read More »

صحت مند رہنا چاہتےہیں تو چند عادات فوراً چھور دیجئے

صحت مند رہنا ہے چاہتےہیں تو چند عادات فوراً چھور دیجئے، طرز زندگی ہماری صحت اور شخصیت دونوں پر اثر انداز ہوتا ہے اور اسی دوران اپنی جانے والی کچھ عادتیں ایسی ہوتی ہیں جو ہمیں درحقیقت موت کی جانب لے جاتی ہیں جن سے بچنا طویل عمر کی خواہش پوری کرنے کیلئے ضروری ہے۔… Read More »

خالی پیٹ اس چیز کا ایک چمچ کھائیں، دنوں میں چربی ختم

خالی پیٹ اس چیز کا ایک چمچ کھائیں، دنوں میں چربی ختم ، لہسن کو کھانوں کو لذیذ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کے دیگر فوائد میں سے سب سے بڑا فائدہ اس کے ذریعے وزن کا کم کرنا ہے.اس کی وجہ سے نہ صرف بلڈ پریشر کنٹرول کیا جاسکتا ہے… Read More »

اچھا تو اسی لیے پٹھان لوگ یہ چائے پیتے ہیں ؟

اچھا تو اسی لیے پٹھان لوگ یہ چائے پیتے ہیں ؟ سبز الائچی پاک و ہند سمیت ایشیائی ممالک میں گھروں میں عام مستعمل ہے اس کے بے شمار فوائد ہیں۔ریاست میسور کی الائچی بہترین ہے۔ دنیا کے تقریباً تمام ممالک میں یہ پائی جاتی ہے۔ اردو اور ہندی میں اسے چھوٹی الائچی یا سبز… Read More »

مکڑی کا زہر بچوں میں مرگی کے علاج کیلیے مددگار ثابت

مکڑی کا زہر بچوں میں مرگی کے علاج کیلیے مددگار ثابت، ایک قسم کی مکڑی میں پایا جانے والا زہربچوں کی ایک خاص مرگی کےعلاج میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق بچوں میں پائی جانے والی مرگی کی ایک خاص اورنایاب قسم ’ڈراوٹ سنڈروم‘ کا علاج بہت مشکل ہوتا ہے لیکن مکڑی کے… Read More »